作为一名皮肤病专家，我们首先需要了解什么是银屑病。银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，通常表现为红色的斑块和白色或银色的鳞片。其主要症状是皮肤干燥，红肿、痒痛、脱屑严重，严重影响患者的生活质量。所以针对长有银屑病的头发，真正的“秘诀”是基于对银屑病源头的治疗。
其次，扼杀银屑病的源头必须从调整饮食和生活习惯开始。人体对于不同的营养元素需要平衡摄取，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，要注意生活的规律，保证睡眠充足，减轻紧张的情绪。调整好饮食和作息习惯可以协助并加速药物的疗效。
第三，外用药物是治疗银屑病的重要手段。采用药膏、软膏等外用制剂，以达到逐层去皮及抑制增殖的作用，能有效减轻症状。推荐使用酞酸类药膏、角质质干细胞因子等药物进行局部治疗。
最后，对于长有银屑病的头发，我们可以采用沙龙推荐的洗发水和润发乳来保护头发并一定程度上缓解头皮的症状。银屑病患者平日选用洗头水时更要注意不可选用刺激性化学洗发水，建议选用有抗菌、抗炎、抗过敏功效的洗发水。
综上所述，让银屑病源头得到更加规范的治疗，同时通过调整生活和饮食习惯以加速康复的方向是非常值得一试的。而长有银屑病的头发要应用适当的洗发水和润发乳来保护头发，缓解头皮的症状，最终达到理想的康复效果。
